نقاهت ابدومینوپلاستی

در دوران نقاهت ابدومینوپلاستی چه باید مصرف کرد؟ در حالت کلی جراحی ابدومینوپلاستی یکی از روش‌هایی است که جراح برای صاف شدن شکم بیمار انجام می‌دهد. البته برای این کار چربی‌های اضافی را از شکم برداشته و فرد بسیار لاغرتر از حالت قبل خود دیده می‌شود.

اما این جراحی دارای یک سری مزایا و معایبی است که در ادامه قصد داریم به این موارد و سوال مهم هزینه جراحی ابدومینوپلاستی چقدر است؟ به صورت کامل پاسخ دهیم. پس پیشنهاد می‌کنیم تا ادامه مقاله با مجموعه لیپو ویزر همراه باشید.

نکات قبل از جراحی ابدومینوپلاستی

قبل از جراحی ابدومینوپلاستی آقایان یا بانوان به این نکات دقت کنید:

• مصرف نوشیدنی‌های حاوی الکل و مصرف دخانیات ممنوع می‌باشد.
• همچنین فرد، ۸ ساعت قبل از عمل، باید از خوردن و آشامیدن دوری کند، زیرا هنگام عمل فرد باید ناشتا باشد.
• قبل از انجام جراحی از خوردن میوه‌های قرمز خودداری نمایید زیرا، احتمال خونریزی حین جراحی را افزایش می‌دهند.

نکات مهم بعد از ابدومینوپلاستی

این نکات شامل:

• بعد از انجام عمل ابدومینوپلاستی، از مصرف دخانیات خودداری کرده و نباید در معرض دود قرار بگیرید.
• زخم جراحی به مدت ۱ هفته به پانسمان نیاز دارد.
• معمولاً جراحان بیمار را دو هفته از دوش گرفتن و شنا کردن منع می‌کنند.
• همچنین ممکن است بعد از جراحی با تورم، کبودی و درد شدید مواجه شوید، که برای تورم و کبودی می توانید از کمپرس یخ و برای کاهش درد، می توانیداز مسکن‌ها استفاده کنید.

مزایای ابدومینوپلاستی

جراحی ابدومینوپلاستی، نسبت به دیگر جراحی ها عوارض کمتری دارد. به همین علت از جمله محبوب ترین و بهترین جراحی ها، برای از بین بردن چربی های شکم است.
از جمله مزایای این جراحی:

• به فرم دهی بدن
• حس و حال خوبی که فرد از لاغری اندام، صاف و تخت شدن شکم می گیرد.
• یکی دیگر مزایای جراحی ابدومینوپلاستی، بیشتر شدن اعتماد به نفس فرد، هنگام حضور در اجتماع است.
• همچنین اگر بیمار بعد از زایمان دچار بی اختیاری ادرار شده باشد، با انجام این جراحی بیماری او برطرف می شود.
• با سفت شدن ماهیچه های شکمی در هنگام عمل، ستون فقرات از پشتیبانی بیشتری برخوردار می شوند.

عوارض ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی نیز مانند دیگر جراحی ها از عوارضی برخوردار است، از جمله این عوارض:

•  خطرات بعد از بیهوشی
• عفونت کردن جای زخم
• خونریزی زخم
• بی حس شدن پوست

اگر وزن بیمار، ثابت نباشد و کم و زیاد شود امکان گرفتن نتیجه دلخواه برای او کمتر می شود.

به همین دلیل اگر قصد بارداری یا کم کردن وزن دارید، بهتر است جراحی را به آینده موکول کنید.

بعد از ابدومینوپلاستی ورزش کنیم؟

۱ هفته بعد از جراحی ابدومینوپلاستی، بهتر است که فقط ورزش‌های سبکی مانند پیاده‌روی انجام شود. ۶ الی ۸ هفته بعد از انجام این جراحی، از فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین خودداری نمایید.
البته شما می‌توانید با توجه به نظر پزشک نرمش‌های سبکی مانند کشیدن مچ پا رو به جلو، ماساژ ساق پا، بالا آوردن پا به صورت مستقیم و غیره را انجام دهید.

بیشتر بدانید: چگونگی انجام ابدومینوپلاستی با لیزر

با ورم بدن بعد از ابدومینوپلاستی چیکار کنیم؟

تورم بعد از انجام جراحی ابدومینوپلاستی بستگی به شرایط و ویژگی‌های بدنی فرد دارد. این تورم، به ۱ تا ۳ ماه زمان نیاز دارد، تا کاملا از بین برود.
شروع به کار سیستم ایمنی برای التیام بخشیدن به بافت آسیب دیده بدن، از دلایل به وجود آمدن این ورم‌ها است. طبق نظریه پزشکان جراح این امر کاملاً طبیعی است.

ورزش بعد از ابدومینوپلاستی:

بسیاری از بیماران بر این باورند که بعد از انجام جراحی ابدومینوپلاستی باید در استراحت مطلق باشند، اما طبق گفته پزشکان بیمار نباید در دوره نقاهت زیاد بخوابد.
در این دوره ۱۰ روزه بیمار باید طبق نظر پزشک ورزش‌های سبکی را نیز انجام دهد.

بازگشت دوباره شکم

آیا امکان بازگشت دوباره شکم بعد از انجام جراحی ابدومینوپلاستی وجود دارد؟ علت بازگشت دوباره شکم بعد از انجام این جراحی چیست؟
از جمله دلایل بازگشت شکم بعد از جراحی، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• رژیم غذایی نامناسب
• جراح غیرمتخصص
• باردار شدن بعد از انجام جراحی بنابراین بهتر است شخص ابدومینوپلاستی بعد از زایمان انجام دهد.
• و غیره

رژیم غذایی در دوران نقاهت ابدومینوپلاستی

همانطور که در قسمت قبلی گفته شد، رژیم غذایی مناسب، یکی از دلایل داشتن شکمی صاف و تخت بعد از انجام جراحی است.
کسانی که رژیم غذایی خود را کنترل می‌کنند، احتمال بازگشت دوباره شکم را، بعد از انجام جراحی ابدومینوپلاستی کاهش می‌دهند.  در ادامه در مورد چند مورد از بهترین مواد غذایی صحبت می کنیم.

مواد پروتئینی

چه موادی دارای پروتئین هستند؟ آیا بعد از جراحی مصرف پروتئین الزامی است؟

این پرسش ها، دو نمونه از سوالاتی هستند که در ذهن بیمار پدید می آیند، به همین خاطر ما در این قسمت به سوالات شما در رابطه با مصرف مواد پروتئینی بعد از جراحی، پاسخ دادیم.

بیمار بعد از جراحی بهتر است که، از مواد خوراکی مقوی و سرشار از ویتامین و پروتئین استفاده کند. زیرا در این مدت زمان بدن فرد، نیاز بسیاری به ویتامین و پروتئین‌ها دارد. مصرف پروتئین و مواد پروتئینی مانند، تخم مرغ، بادام وغیره بعد از انجام جراحی، باعث خون رسانی و ترمیم بهتر ‌زخم های جراحی می‌شود.

نوشیدنی

از مفیدترین نوشیدنی‌ها بعد از جراحی، می‌توان به آب اشاره کرد که مصرف به اندازه آن، باعث از بین رفتن سموم موجود در بدن می‌شود و از تورم شکم بعد از جراحی جلوگیری می کند. نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی نیز، می تواند کمبود آب بدن را برطرف سازد.

ویتامین

شاید این سوال ذهن شمارا درگیر کند که، چه ویتامین هایی بعد از جراحی مفید هستند؟

مصرف ویتامین‌ها، مخصوصاً ویتامین‌های Eو K بعد از انجام جراحی ابدومینوپلاستی، به روند بهبود یافتن زخم‌های جراحی، سرعت می‌ بخشد.
ویتامین های A، C و D، نیز از جمله ویتامین هایی هستند که به خون رسانی و بهبود زخم ها کمک می کنند.

بیشتر بدانید: ابدومینوپلاستی با سزارین

منبع مهم ویتامین ها را می توان در غذا های دریایی، لبنیات و تخم مرغ یافت. سبزیجات، گوجه فرنگی، مرکبات وغیره منبع ویتامین Cهستند که بیمار بعد از جراحی باید آن هارا مصرف کند.

هزینه جراحی ابدومینوپلاستی

معمولا بسیاری از افراد علاوه بر نکاتی که در مورد نقاهت ابدومینوپلاستی گفته شده، بیشتر در مورد هزینه‌ها سوال می‌کنند که قیمت این جراحی به:

• مهارت جراح
• حجم چربی که در شکم فرد جمع شده بستگی دارد
• علاوه بر آن هزینه‌های جانبی نیز مانند هزینه دارو محاسبه خواهد شد.

البته فرد می تواند بسته به شرایط خود ابدومینوپلاستی اقساطی را انتخاب کند.

سخن پایانی

ما در این مقاله در مورد جراحی ابدومینوپلاستی، معایب و مزایای آن صحبت کردیم. همچنین گفتیم که چه مدت بعد از جراحی بهتر است ورزش را شروع کنید. در این مقاله ما در رابطه با رژیم غذایی بعد از جراحی و نوشیدنی هایی که لازم است بعد از جراحی مصرف کنید، مطالبی را قرار دادیم.
در صورت مواجه شدن با هر گونه سوال در مورد جراحی ابدومینوپلاستی و در صورت نیاز به مشاوره می توانید با ما در ارتباط باشید.